どうもハツユキです。
仕事って辛くありませんか？
「仕事なんてもうやりなくない……」
そんな風に考えてしまうことってありますよね。
とはいえ簡単に辞められないし、でも仕事なんてやりたくない。
今回はそんな方向けに解説していきます。
結論からいうと、頑張りすぎてはいませんか？
仕事をもうやりたくないなら、頑張らなくていい
「仕事なんてもうやりたくない……」
って考えている方にまずお伝えしたいのが、
無理に頑張る必要なんてないってことです。
ただ、「いやいや、でも社会人だし頑張らないといけないじゃん？」
「頑張らないと仕事ができないんだよ」
と、いう方も多いと思います。
確かにその通り。
社会人である以上、仕事は頑張るべきですし、頑張らないとできないものです。
しかし、自分を追い詰めるまで頑張るのは違います。
仕事で頑張らないといけないのは、頑張ることで成果がでるからです。
一時的に辛いことを我慢することで利益が出るからこそ、頑張る価値があるんです。
でも、頑張らないと頑張らないとと、休む暇なくフルスロットルで仕事をしていたら、
そりゃ「仕事なんてもうやりたくない……」ってなるのは当然です。
永遠に苦しいことを続けているんですから。
それはただの奴隷と同じです。
限界が来たらそもそも仕事ができなくなる話
人は永遠に道を走り続けることはできません。
どこかで休まないと、倒れます。
同じように、頑張り続けることにも限度があります。
適度に頑張らない時間を作らないと、同じように限界が来て倒れてしまいます。
「仕事なんてもうやりなくない……」って思考になっているのがいい証拠です。
いやいや、大丈夫だよって考えるかもしれませんが、無理して仕事をし過ぎると倒れます。
悪い時にはそのまま死んでしまうことだってあります。
僕の母は、僕がまだ18歳の時に仕事場で倒れてそのまま亡くなりました。
過労が原因です。
危険信号が出ているなら、本当に頑張らない時間を作った方がいいです。
結局、倒れてしまった方が他の人に迷惑もかけますし、仕事もできなくなるので、
まだ、適当に仕事をする方がマシです。
本当に「頑張って仕事をしないと」と思うなら、まずは頑張って休息をとりましょう。
休み方がわからない場合は？
自然に触れるのがおすすめ
とはいえ休むのは苦手だし、やり方がわからないって場合は、自然に触れるのがおすすめです。
BGMでもいいし、動画でもいいです。
少しでも自然を感じられることであればOKです。
自然に触れることは、人が最もリラックスできることのうちの一つなので、おすすめです。
それがいやなら自分が好きなことをしよう
もし、自然は好きじゃないって方は、のんびりしましょう。
激しいものじゃなければなんでもいいです。
とにかく、ゆったりとした時間を過ごしましょう。
誰かに相談をしてみるのもありです
昨今の社会人は、たしかに仕事に疲れている人は多いですが、「仕事なんてもうやりたくない」ってレベルまで行くのはその中でもかなり少数です。
仕事が合わなかったり、人間関係に疲れてはいるのではありませんか？
そんな時は、相談をしてみるのがおすすめです。
誰にも相談できる人なんていない。
という方は、転職サイトの無料相談をしてみるのも一つの手です。
転職したいわけではないよ？
って思う方もいるかもしれませんが、
無理に転職する必要はないです。
恥ずかしながら、僕も同じように悩んでいた時があって、無料相談を受けてみたことがあります。
結果的に転職はしなかったのですが、相談してよかったなぁって思っています。
悩んでいる時って視野が狭くなってしまいませんか？
僕は相談したことによって視野が広がって、「あぁ、そんな考え方もあるのか」ってなりました。
転職するしないに関わらず、「仕事なんてもうやりたくない」ってなっているなら、相談だけでもしてみるのがオススメです。
おすすめの無料相談ができるサイト
リクルートエージェント
転職業界でもトップクラスに有名な企業です。
僕の友人も無料相談を利用したことがあり、「しっかり話を聞いてくれて良かった」と、大変満足していました。
これといってこだわりがなければ、まずはここに相談してみるのがおすすめです。
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